Fit'n Co - Özge Kaymak

Randevu: 0312 465 03 65

Kişiye Özel Pilates Dersleri

Fit'n Co Pilates

Kişiye Özel Pilates Dersleri

Fit'n Co Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi olmanın yanında aynı zamanda Pilates Reformer Studio'dur. Ankara yerleşik danışanlarımız için oluşturduğumuz aletli pilates dersleriyle diyet programımızdan alacağımız verimi daha çok arttırmayı amaçlıyoruz. Eğer uzun ve yağsız bir görünüme ve güçlü bir gövdeye sahip olmak istiyor ve bu esnada da kaslarınız fazla şişmesini istemiyorsanız, pilates tam aradığınız egzersiz demektir. Reformer pilates vücudunuzu sıkılaştırır, duruş bozukluğunuzu düzeltir, daha güçlü ve esnek bir omurgaya sahip olmanızı sağlar, eklemlerin hareket kabiliyetini arttırır, kan dolaşımını hızlandırır, stresi azaltıp enerjinizin artmasına destek olur.

Fit'n Co ekibi kişiye özel birebir aletli pilates dersleriyle, siz değerli danışanlarımızın diyet ve spor kombinasyonunu tek çatı altında sunuyor.


Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin, ama mükemmel olmak için başlamak zorundasın.


Prensiplerimiz

Başarı 100%

İstikrar 100%

Şikayet 0%

Şeker 0%

Diyetisyen ile çalışmak sizi sağlıksız denemelerden korur. Bu bir ekip işidir!

45-50 kg -> 1.9 lt
50-55 kg -> 2.1 lt
55-60 kg -> 2.3 lt
60-65 kg -> 2.5 lt
65-70 kg -> 2.8 lt
70-75 kg -> 3.0 lt
75-80 kg -> 3.2 lt
80-85 kg -> 3.4 lt
85-90 kg -> 3.6 lt
90-95 kg -> 3.8 lt
95-100 kg -> 4.2 lt
100-105 kg -> 4.4 lt
105-110 kg -> 4.6 lt
110-115 kg -> 4.7 lt

İletişim

Tel: (312) 465 03 65
Email: info@fitnco.fit
Web: www.fitnco.fit

Tunalı Hilmi Caddesi,
Bestekar Sokak,
Zeki-Bey İş Merkezi,
No: 65 / 14
Çankaya,
ANKARA

Instagram.com/Fitncofit